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Transformer son stress en énergie positive

Objectifs

  • Diagnostiquer son stress et ses sources
  • Faire face à son stress en utilisant les 5 clés
  • Garder le contrôle pour optimiser ses performances

Pour qui ?

Toute personne confrontée aux pressions et au stress souhaitant gagner en efficacité

Durée

1 –2 jours (à déterminer)

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